Gladien – корка хороша
для апельсина, но не для тебя!

Не самый интересный график передвижения, но для многих женщин ставший уже давно обыденным и привычным. Даже если работа связана с физическими нагрузками, это абсолютно не гарантирует сжигание жира в некоторых местах. Большую часть времени мы проводим сидя, стоя или лежа, что приводит к тому, что мышцы не получают достаточной нагрузки, кровь циркулирует по телу медленно, застаивается в сосудах. Как следствие, жидкость плохо выводится из организма и начинает просачиваться в окружающие ткани. Так появляются отеки, а в результате — целлюлит.

Как это не печально, но красивая и модная одежда не всегда хорошо сочетается со здоровьем. «Красота требует жертв» скажете вы, возможно, не будем разубеждать, лишь напомним о том, что за счёт высокого каблука вес всего тела переносится на носок, затрудняется кровообращение, целлюлит развивается… Каждая женщина хочет быть прекрасной: брючки в обтяжку, блузка оголяет талию, эластичное бельё. Но при всей внешней красоте мышцы постоянно сдавлены и слабеют, а кроме того такая одежда содержит большое количество синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

В России курит примерно 30% женщин, о вреде данной привычки в целом знают все, но известно ли вам, что промежуточные и конечные продукты жизнедеятельности организма у курильщиков более интенсивно оседают в соединительных тканях, что со временем приводит к образованию целлюлита. О том, что употребление даже небольших доз алкоголя ведёт к образованию целлюлита известно далеко не всем. А как же жительницы столицы моды Парижа, они же стройные и пьют перед едой по бокалу вина, спросите вы? Французская и русская кухня весьма сильно отличаются по количеству калорий в порции и соотношению белков, жиров и углеводов, что для французов хорошо, то у русских отложится в области таза…

Рождение ребёнка - это чудо и радость практически для каждой женщины, но небольшой ложкой дёгтя является увеличение количества эстрогена во время беременности. Все это приводит к расслаблению мышц, побочным эффектом данного явления становится образование целлюлита. Кроме того, диету во время беременности соблюдать нельзя, да и у худых мам часто бывают проблемы с кормлением грудью.